Snikhete zondag: 3 belangrijke tips om vandaag te overleven
Vandaag gaat de temperatuur in heel Nederland oplopen tot 30 of zelfs meer dan 30 graden. Verschillende veiligheidsinstantoes komen met waarschuwingen om bijvoorbeeld niet hard te lopen of rustig aan te doen als je bijvoorbeeld vast.
Vanwege een extreem hoge zonkracht (van 7 naar 8) kun je al binnen 15 minuten verbranden als je geen bescherming hebt. We hebben 3 tips om deze zondag op een ‘gekoelde’ manier te overleven.
- Als je buiten bent of op het strand smeer je dan vooral goed in. Binnen 15 minuten kun je al verbranden vanwege een hoge zonkracht
- Drink veel water! De lichaam heeft dit nodig om normaal te kunnen functioneren. Als je bezig bent met de Ramadan moet je wachten tot zonsondergang en de hele dag rustig aan doen.
- Ga niet hardlopen of voetballen! Het risico op warmteletsel is enorm hoog. Neem dus vooral geen risico.
Als je in een natuurpark bent of bij een festival hou dan vooral rekening met bovenstaande. Een gewaarschuwd mens telt namelijk voor twee.
Related Articles
Rutte komt met verbod op polonaise en halay
Premier Rutte komt met een dringend advies aan alle Nederlanders: ‘Geen feestjes meer thuis.’ En als je al mensen over
Istanbul juwelier en bruidsmode is het adres in Gelderland voor bruidsjurken
Istanbul juwelier en bruidsmode heeft sinds kort een nieuwe vestiging geopend aan de Steenstraat 34 in Arnhem.
Leden Arnhem Centraal akkoord met coalitie en voordracht Bob Roelofs
De leden van Arnhem Centraal gaan akkoord met de coalitieafspraken en Bob Roelofs als wethouder. Het bestuur van de Arnhemse
