Snikhete zondag: 3 belangrijke tips om vandaag te overleven

Snikhete zondag: 3 belangrijke tips om vandaag te overleven

Vandaag gaat de temperatuur in heel Nederland oplopen tot 30 of zelfs meer dan 30 graden. Verschillende veiligheidsinstantoes komen met waarschuwingen om bijvoorbeeld niet hard te lopen of rustig aan te doen als je bijvoorbeeld vast.

Vanwege een extreem hoge zonkracht (van 7 naar 8) kun je al binnen 15 minuten verbranden als je geen bescherming hebt. We hebben 3 tips om deze zondag op een ‘gekoelde’ manier te overleven.



  1. Als je buiten bent of op het strand smeer je dan vooral goed in. Binnen 15 minuten kun je al verbranden vanwege een hoge zonkracht
  2. Drink veel water! De lichaam heeft dit nodig om normaal te kunnen functioneren. Als je bezig bent met de Ramadan moet je wachten tot zonsondergang en de hele dag rustig aan doen.
  3. Ga niet hardlopen of voetballen! Het risico op warmteletsel is enorm hoog. Neem dus vooral geen risico.

Als je in een natuurpark bent of bij een festival hou dan vooral rekening met bovenstaande. Een gewaarschuwd mens telt namelijk voor twee.



Related Articles

Woning PvdA-raadslid ontruimd na gaslucht in nachtelijke uren

De woning van PvdA-raadslid Mehmet Sahan uit gemeente Rheden is in de nacht van vrijdag op zaterdag tijdelijk ontruimd. Een

Thema-avond over verduurzaming woningen

Voor het comfort, voor de energierekening, of voor het klimaat: verduurzamen moet! Maar hoe krijgen we de verschillende type woningen

Gratis friet en drinken voor kinderen tijdens het Grote Kinderfeest in Arnhem

Het grote kinderfeest in park Immerloo in Arnhem is niet zomaar een feestje waar wat mensen uit een wijk op

Geverifieerd door MonsterInsights