Tag "pt arnhem"
Back to homepageArnhemse fitness methode bewezen door wetenschappelijk onderzoek
Slechts één korte training per week van maximaal 20 minuten is al genoeg voor aanzienlijke verbetering van spierkracht. Dat blijkt uit het ‘fit20-onderzoek’ dat is gepubliceerd door het wetenschappelijke tijdschrift Research Quarterly for Exercise and Sport. De Nederlandse franchiseformule fit20
Read MoreAfgetrainde Bart Meekhof (50) is nog steeds de Gladiator van Arnhem
Sommige sportmannen en vrouwen krijgen altijd respect vanwege hun prestaties en leefstijl. Hoe ‘oud’ ze ook zijn. Dit is ook het geval voor de Gladiator van Arnhem. De 50-jarige Bart Meekhof is nog steeds net zo fit als 25 jaar
Read More